2017-09-05から1日間の記事一覧

もったいなくても食べ過ぎないようにしたい

飽食の時代と言われて久しいですが、所得が少ない世帯ほどたくさん食べすぎるというデータもあります。 金持ちでなくても腹いっぱいに食べることができる時代ということです。 しかし、健康のためには、やはり食べ過ぎず適量を規則正しくいただくというのが…